domingo, 29 de marzo de 2015

Frixuelos, las crepes de la cocina española

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Frixuelos, las crepes de la cocina española


Los frixuelos, los frisuelos, las fichuelas, las crepes y las tortitas son recetas similares, ¡ojo que digo similares y no iguales! Cada receta tiene su esencia pero la forma de hacer y algunos ingredientes son iguales. Incluso existe una receta que en vez de leche, se utiliza sangre fresca, son las llamadas frisuelas. Nunca las probé así que no puedo decir qué tal están. Supongo que buenas, si no nadie las haría, pero lo que si he probado y por tanto os recomiendo son los frixuelos, fáciles de hacer y preparas una merendola en un momento.


Ingredientes para los frixuelos o crepes:

  • —200 gramos de harina de trigo
  • —4 huevos
  • —Medio litro de leche
  • —La ralladura de 1 limón
  • —1 cucharada de aguardiente
  • —3 cucharadas de azúcar
  • —1 pizca de sal

Preparación:


Paso 1.- Primero en un bol echaremos los huevos y el azúcar y batiremos bien todo.

Paso 2.- Ahora añadiremos el aguardiente, la leche, la sal y la ralladura de limón y seguiremos batiendo la mezcla.

Paso 3.- Es la hora de incorporar la harina y lo haremos poco a poco hasta formar una mezcla homogénea.

Paso 4.- Una vez que comprobamos que no hay grumos, dejamos reposar la mezcla de los FRIXUELOS de 20 minutos a media hora.

Paso 5.- En una sartén antiadherente caliente, echaremos un chorrito de aceite y esparciremos con una servilleta de papel por toda la sartén. También podemos usar para esto mantequilla.

Paso 6.- Dependiendo del tamaño de la sartén y del grosor que queráis los frixuelos, poned con la ayuda de un cazo de servir, una cantidad del líquido en el centro y luego moved la sartén para que recubra todo el fondo. Dejar hacer a medio fuego (entre 6 o 7 si es vitroceramica).

Paso 7.- En algo más de un minuto se empieza a apreciar unos hoyitos en el FRIXUELO, intentad despegar los bordes del frixuelo, meted una espátula de madera o una lengua de silicona por debajo del frixuelo y dadle la vuelta. Lo dejamos un minuto y ya lo sacamos. Así hasta que se acabé toda la mezcla de los frixuelos.

Pondremos los frixuelos uno encima de otro para que no se enfríen y los espolvoreamos con azúcar y, ¡buen provecho!




Podemos acompañar nuestros frixuelos con mermelada, dulce de leche, crema pastelera, nata, moras, etc.COCINA ESPAÑOLA. FRIXUELOS. FRIXUELOS. FRIXUELOS. FRIXUELOS.

sábado, 28 de marzo de 2015

Pastel de dulce de leche y obleas

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Pastel de crema de dulce de leche y obleas


Con anterioridad he compartido algunos postres fáciles como el pastel de praliné, la tarta de queso fría, o los flanes de café sin horno, y siguiendo la idea de que todo el mundo sea capaz de hacer sus propios postres caseros sin recurrir a la pastelería industrial, os propongo una receta riquísima: un pastel de crema de dulce de leche, realizado con obleas. Ni siquiera tendréis que usar el horno, se realiza en frío. No se puede pedir más.

Antes de empezar, deciros que este pastel debe ser preparado unas horas o mejor, el día anterior de su consumo. Motivo, la nata ha tomado cuerpo, lasobleas ya se han reblandecido y el pastel se corta mucho mejor. Si no podéis esperar, tened cuidado al cortar porque se puede desmontar. En tal caso, os aconsejo que le metáis frío. Unos minutos antes de servir, lo metéis en el congelador y problema solucionado.PASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL.

Ingredientes del pastel de dulce de leche:


  • - 500 gramos de nata de montar
  • - 1 bote de dulce de leche
  • - De 6 a 8 obleas, según la altura que queráis
  • - Azúcar
  • - Chocolate en polvo para decorar
  • - Guindas para decorarPASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL. PASTEL.

Preparación:


Paso 1.- En un bol echamos la nata recién sacada de la nevera y metemos dentro de un recipiente mayor, donde habremos echados cubitos de hielo y agua fría. Montar la nata en frío asegura que quede perfecta en poco tiempo sin correr el peligro de batir mucho y que se haga mantequilla.

Paso 2.- Empezamos a montar con robot o varillas y incorporamos azúcar poco a poco. No puse cantidad porque es a gusto del consumidor. Yo le echo 4 cucharadas.

Paso 3.- A continuación, hacemos lo mismo con el dulce de leche. Todo sin dejar de batir. También la cantidad que os guste. A mí no me gusta que sepa muy dulce y solo le echo menos de 3 cucharadas.

Paso 4.- Seguimos montando hasta que veamos una pequeñas crestas en el DULCE DE LECHE.

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Paso 5.- En una bandeja colocamos una oblea, echamos cremas en el centro y vamos untando hacía los lados.

Paso 6.- Haremos la misma operación hasta que no nos quede crema. Tened en cuenta que tenéis que dejar para la cobertura del pastel.

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Paso 7.- Adornar con chocolate en polvo espolvoreado con un colador, ponedle unas guindas o cerezas y ya tenéis vuestro PASTEL DE DULCE LECHE.

Conservar en la nevera y buen provecho.

viernes, 27 de marzo de 2015

Arroz con pollo al estilo Cajun

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Arroz con pollo al estilo Cajun


Hoy preparamos una receta de arroz con pollo al estilo Cajun, tan rica y saludable, que si suprimimos el bacón podemos añadirla a nuestra lista de recetas saludables. Además, baja en calorías. El arroz que utilizo es de grano largo pero podéis usar el que os guste más. Es un plato sencillo y agradecido. El arroz es un alimento básico pero contundente que bien preparado se convierte en un autentico manjar.

Ingredientes de Arroz con pollo al estilo Cajun:


  • Media cucharadita de pimentón ahumado
  • Media cucharadita de tomillo seco
  • Media cucharadita de polvo de ajo
  • Media cucharadita de pimienta de cayena
  • Unas hebras de azafrán
  • 2 pechugas de pollo sin piel
  • 3 lonchas de bacón fresco
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra
  • 2 cucharaditas aceite de oliva virgen
  • 1 cebolla mediana
  • 1 pimiento rojo mediano
  • 1 tallo de apio
  • 2 cucharadas salsa de tomate
  • Arroz de grano largo para 4 personas
  • 100 gramos guisantes congelados
  • Perejil

Preparación del pollo con arroz al estilo cajun:


Paso 1.- En un tazón, combinamos el pimentón, tomillo, ajo en polvo, la cayena, la sal y pimienta negra. 

Paso 2.- Untamos el pollo, cortado en dado medianos, con la mitad de la mezcla de especias. Reposad.

Paso 3.- En una olla con un chorrito de aceite de oliva, cocinamos el bacón a fuego medio-alto durante 2 minutos o hasta que estén crujientes, revolviendo ocasionalmente. Con una espumadera, trasladamos a una servilleta de papel y escurrimos. Reservad.

Paso 4.- En misma olla, agregaremos el aceite, luego el pollo y lo cocinaremos durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente. Con una espumadera, apartamos de la olla y reservamos

Paso 5- Agregamos la cebolla, el pimiento rojo, el apio (todo limpio y cortado en dados), y el resto de las especias a la olla. Cocer 5 minutos sin dejar de revolver. Añadir la salsa de tomate, el arroz, los guisantes, la sal y dos vasos de agua. 

Paso 6.- Calentamos hasta que hierva y entonces, bajamos el fuego para que cueza a fuego lento.

Paso 7.- Agregue el POLLO y cubrimos con una tapa. Cocinamos a fuego lento 23 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el pollo, cocido. 

Servir caliente y poner arriba de cada plato, perejil picado y el bacón en tiras.


Quesadillas, receta Tex-Mex

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Quesadillas, receta Tex-Mex


Las quesadillas son la versión mexicana del sándwich a la plancha, se pueden llenar con cualquier cosa, se hacen rápido y son una comida abundante y consistente. Las quesadillas se preparan, estrictamente, con tortillas de maíz y se rellenan con queso. Lo demás es libre y en Texas existe la versión de quesadillas Tex-Mex que es la receta que les propongo.
QUESADILLAS

Ingredientes para cuatro quesadillas TEX - MEX

  • 1 cebolla grande
  • 250 gramos de carne de pollo asado y sin piel
  • 250 gramos de queso Monterrey Jack rallado
  • 100 gramos de queso cheddar rallado
  • 1 Chile jalapeño en escabeche finamente picado
  • 1 Chile chipotle finamente picado
  • 1 cuchara de cilantro fresco picado
  • 250 gramos de frijoles pintos o negros cocidos
  • 1 pimiento verde y 1 pimiento rojo
  • Aceite de oliva
  • 4 tortillas de harina de maízQUESADILLAS. QUESADILLAS. COMIDA MEXICANA. A, b, c, d, e, f.

Instrucciones de la receta:


Paso 1. Las cebollas y los pimientos se saltean en una sartén caliente con un dedín de aceite. Todo estará cortado finamente.

Paso 2. El pollo asado lo picamos en tiritas. También se puede aprovechar restos de pollo provenientes de un cocido o guiso, etc.

Paso 3. Dividimos el pollo, el queso, el chile jalapeño, el chipotle, los frijoles, el cilantro y la cebolla en cuatro partes. Reservamos.

Paso 4. Precalentamos una sartén grande a fuego medio durante 5 minutos con un chorrito de aceite.

Paso 5. Colocamos 1 tortilla de maíz.

Paso 6. Añadir a un lado de la tortilla, una parte de las cuatro que reservamos, le echamos los quesos rallados y doblamos la otra mitad de la tortilla por encima.

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Paso 8. Unos 4 minutos después le damos la vuelta con cuidado. Usad el método del plato si no lo veis claro.

Paso 9. Dejamos que cocine unos minutos más. El tiempo necesario para hacer cada una de las quesadillas va de 8 a 10 minutos según el tamaño. Si tenéis una sartén grande podréis hacer todas las quesadillas a la vez.

Paso 10. Dejamos reposar durante 3 minutos antes de servirlas con nuestra salsa favorita: mostaza, mayonesa, guacamole…

Buen provecho.

Apunte: Lo mejor de las quesadillas es que se puede rellenar con cualquier cosa que se te ocurra: carne mechada, gambas, pollo, incluso pescado… pero siempre picante. Para algo es comida mexicana.Receta. Quesadillas. Quesadillas. A, b, c, d, e, f. A, b, c, d, e, f.

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jueves, 26 de marzo de 2015

Coliflor con salsa KUNG PAO

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Coliflor con salsa KUNG PAO


Esta salsa Kung Pao que le puse a la coliflor, se puede utilizar con diferentes tipos de proteínas, en especial con el pollo, recordad el  famoso Pollo Kung Pao, así como con  diferentes verduras. También se puede servir con arroz, quinoa o cualquier otro tipo de fideos de su elección. Recomiendo los fideos de arroz para mantener el plato libre de gluten. En principio yo usaré para mi Kung Pao los fideos de arroz pero tengo que  decir que normalmente utilizo los típicos fideos chinos que, hasta ahora, me dan buen resultado.

Esta receta de coliflor con salsa KUNG PAO es un poco más complicada debido a tener que cocinar la coliflor primero pero, aun así, no nos llevará más de 20-25 minutos. Además se puede congelar las sobras para más adelante también que después de descongelar, conserva la textura y todos los sabores. Congelen las sobras, no tiren comida. Es algo que hago con muchas de mis recetas. Ahorran, son más ecológicos y sostenibles y recogen buen karma.

INGREDIENTES:



  • 1 coliflor grande cortada en pequeños floretes
  • 1 pimiento rojo, cortado en dados
  • 1 amarillo, pimiento en dados
  • 1 naranja en dados
  • 1 cucharada de jengibre picado
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 5 cebolletas cortadas en juliana
  • 1/3 taza de anacardos crudos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Fideos de arroz (cualquier otro tipo de fideos funcionará) para 4 personas en mi caso
  • Salpimentar al gusto

Para la coliflor con salsa KUNG PAO:


  • Vinagre de vino de arroz o de manzana, 2 cucharadas
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • Salsa de soja 4 cucharadas
  • Azúcar, 2 cucharadas
  • 1/4 taza de agua
  • Almidón de maíz, 3 cucharaditas

Preparación de la coliflor al KUNG PAO:


Coliflor, salsa, KUNG PAO, recetas, recetas caseras, verduras, Paso 1.- Cocinamos los fideos de acuerdo a las instrucciones del paquete.
Paso 2.- Mezclamos los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño y reservamos.
Coliflor, salsa, KUNG PAO, recetas, recetas caseras, verduras, Paso 3.- Añadiremos aceite a una sartén antiadherente y sofreímos la coliflor durante unos 5 minutos. Paso 4.- Apartamos la coliflor a un plato grande. Añadir los pimientos a la sartén y cocinamos unos 3 minutos. Añadiremos la coliflor de nuevo a la sartén y cocinamos la mezcla de verduras durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando. La coliflor debe estar firme y no blanda, así que asegúrese de que no sobre cocción.

Paso 5.- Agregue el ajo, el jengibre,  los anacardos y todos los demás ingredientes.  Cocinaremos 2 minutos más. En este punto, añadiremos la salsa a la sartén y cocinamos por 1 minuto a fuego alto o hasta que espese. 
Paso 6.- Por último, añadimos las cebolletas y servimos sobre los fideos mientras están calientes.
Buen provecho.
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Pollo horneado con chile picante

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POLLO HORNEADO CON CHILE PICANTE


Como parte de mis recetas, hoy os traigo una receta de pollo horneado o a la parrilla con chile picante. Las carnes son alimentos versátiles y se dejan combinar con facilidad. En nutrición, el pollo está considerado una fuente de proteínas baja en grasa. Si le quitamos la piel, está receta bien podría ser parte de una dieta para perder peso. Esta receta de pollo horneado combina dos paquetes de sabores fuertes e intensos: la miel dulce y el chile picante, tipo chipotle. Si no encontramos esta variedad de chile picante, podemos usar otra, incluso guindilla o cayena molida.








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Pollo horneado con chile picante:

Ingredientes:

  • 8 muslos de pollo.
  • 3 dientes de ajo.
  • 3 chiles picantes en adobo.
  • Un cuarto de taza de vinagre de manzana.
  • Miel media taza.
  • El jugo de medio limón.
  • Sal al gusto.
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Instrucciones:


1.- Primero pelaremos y picaremos los dientes de ajo y los añadimos al recipiente de la batidora. Los ingredientes de la marinada van triturados; a mi familia no le gusta encontrar trocitos, pero también se puede macerar bien si solo lo picamos finamente.

2.- A continuación, agregamos los 3 chiles a la batidora.

3.- Vertimos el vinagre de manzana y la miel. Exprimimos un limón y añadiremos el jugo de medio limón junto a los demás ingredientes. Añadiremos la sal.

4.- Todo está listo para pulsar y batir la mezcla hasta formar una pasta suave, o no, según sea su preferencia. Igual que para darle gusto a los condimentos: las proporciones pueden variar según los gustos. Hay que tener en cuenta, al principio nos puede parecer demasiado picante, pero hay que recordar que estamos marinando el pollo, y en sí, el pollo no será tan picante como el adobo por sí solo.

5.- Ahora es el momento de enjuagar y de secar los muslos de pollo. Se puede usar cualquier parte del pollo, la pechuga también. Yo utilizo muslos de pollo porque son excelentes para comer con los dedos y los niños se lo comen mejor, (nosotros también, ¡para qué engañarnos).

6.- Los ingredientes de la marinada los vertimos en una bolsa de congelación con cierre (clip o de cremallera, esto da igual). Introducimos el pollo y cerramos la bolsa. Agitamos el adobo con todas las piezas dentro.

7.- Dejamos marinar el pollo un par de horas en la nevera. Lo mejor sería dejar marinar durante la noche para que el pollo se impregne de todos los sabores.

8.- Una vez esté, lo metemos en una fuente de horno engrasada o lo colocamos en la parrilla en un estante alto, porque la miel del adobo, tiende a quemarse con facilidad. A los 20 minutos giramos el pollo y rociamos más marinada sobre él.

9.- Hornearlo 30 minutos más a temperatura de 140 grados. Para comprobar si los muslitos están hechos, podemos perforar un trozo con un cuchillo afilado hasta el hueso. Si los jugos salen claros, el pollo ya está hecho. Si el jugo es de color rosado, debemos dejar cocinar un poco más.

Y pollo listo para chuparse los dedos. Buen provecho.Pollo horneado. Pollo horneado.Pollo horneado. Pollo horneado.Pollo horneado. Pollo horneado.


miércoles, 25 de marzo de 2015

Flan de limón con base de galletas

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Flan de limón con base de galleta

El flan es uno de los postres caseros más fáciles de hacer y que siempre te deja bien. Suelo hacerlo al baño maría, en un olla grande, durante 60 minutos. Dicha elaboración pueden verla en mi receta de Flan de Café o Flan de naranja y brandy, pero en esta ocasión, lo hice más fácil. La verdad es que no soy muy de comprar alimentos precocinados y preparados, por la química que les ponen a algunos, pero tengo que reconocer que este flan hecho con un preparado de la marca hacendado, tiene una textura, ligera y fresca que me encantó. Y el ahorro de tiempo es bastante interesante.

Ingredientes para el flan de limón


  • Medio litro de leche
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 1 sobre de preparado para flan
  • La ralladura de medio limón
  • 10 galletas maría (aproximadamente)
  • 30 gramos de almendras
  • Una cucharada de mantequilla
  • Una cucharada de miel FLAN DE LIMON. FLAN. FLAN.

Preparación:.


1. En un cazo ponemos la leche, el azúcar, la ralladura y el preparado.

2. Lo mezclamos todo y luego lo batimos con la batidora para que no encuentren trocitos de limón.

3. Lo ponemos a fuego medio/alto hasta llevar a ebullición.

4. Bajamos a fuego bajo un minuto, removiendo con la cuchara de madera para que no se pegue en el fondo.

5. Apartamos del fuego, lo echamos en un molde caramelizado y lo metemos al congelador.

Ahora haremos la base. Para ello, tendremos que moler las galletas y las almendras. Una buena máquina es lo mejor, la mía de buena tiene poco y lo tengo que hacer a mano. Por si tenéis el mismo problema, os explico cómo lo hago:

6. En una bolsa de congelación pongo las galletas y la cierro. Cojo un rodillo y lo paso con fuerza sobre la bolsa. Es muy práctico y rápido. Luego metemos las almendras. Si las almendras tienen piel se la quitamos antes. Cerramos y con un mazo de cocina, vamos aplastando todo el contenido. Luego podemos volver al rodillo para dar un mejor acabado. En menos de tres minutos, lo tenemos listo.

7. Ahora calentamos la mantequilla. Yo la pongo en un tazón en el microondas 40 segundos y luego en el mismo tazón voy incorporando la miel y el triturado.

8. Tenemos que hacer, en la bandeja donde queremos presentar el flan, una base homogénea y consistente de la misma medida que el molde.

9. Sacamos el flan del congelador y desmoldamos, con cuidado, sobre la base. El frío ayuda a que no se rompa.

Y ya está, ahora podéis guardarlo en la nevera para consumir cuando queráis. Buen provecho.







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